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WEGBEGLEITERIN
FÜR FRAUEN

in Zeiten der Veränderung

Coaching & Psychologische Beratung für Frauen in Umbruchsphasen,
den Wechseljahren, Feinfühligkeit und Neurodivergenz.

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Psychologisches Life Coaching Seelenlicht Bamberg

WEGBEGLEITERIN FÜR FRAUEN

in Zeiten der Veränderung

auf dem Weg zu Selbstfindung, Selbstvertrauen,
seelischer Entfaltung & innerem Frieden

 

 

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Die Veränderung beginnt bei dir

Schön dass ich dich auf meiner Webseite begrüßen darf, schön dass du zu mir gefunden hast!

Als psychologische Beraterin und Coach möchte ich dir einen Raum schenken, der ganz alleine dir gehört. Einen Raum, der dich einlädt ganz du sein zu dürfen, ganz bei dir ankommen zu können. Ein Ort der dich erkennen lässt, wer du wirklich bist, mit all deinen Facetten und mit all deinem Potenzial.

In diesem Raum ist Wunderschönes möglich: Selbsterkenntnis, Selbstannahme, Klarheit, Entfaltung und Wachstum. Neue Perspektiven, innere Bewegung und die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken.

Als Wegbegleiterin stehe ich an deiner Seite. Ich schenke dir Impulse, stelle Fragen, eröffne neue Blickwinkel und bestärke dich darin, deinen ganz EIGENEN Weg zu finden und zu gehen.

Dabei begegne ich dir mit Offenheit, Wertschätzung und einem ganzheitlichen Blick auf dich, deine Geschichte und das, was dich bewegt.

Aus meiner langjährigen Erfahrung haben sich verschiedene
Räume für Frauen entwickelt.

In welchem Raum darf ich dich einladen?

Herzlichst Jasmin

Vielleicht kommen dir diese Fragen bekannt vor…

> Warum fühle ich manchmal so viel mehr als andere?

> Warum bin ich schneller erschöpft und überfordert, obwohl ich doch eigentlich alles ganz gut im Griff habe?

> Warum fühle ich mich nicht mehr richtig wohl in meinem Leben?

> Warum verliere ich im stressigen Alltag immer wieder aus dem Blick, was mir eigentlich guttut?

> Was brauche ich wirklich, um mich in meinem Leben wieder wohl und lebendig zu fühlen?

> Wie kann ich herausfinden, was ich verändern möchte und was mir wirklich guttut?

Und vielleicht fragst du dich auch:
Wie möchte ich eigentlich wirklich leben?

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Dein Klarheits-Call

Du spürst, dass sich etwas verändern darf, weißt aber noch nicht genau, wo du anfangen sollst?
Vielleicht weißt du auch nicht, welches Angebot am Besten zu dir passt?
Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Online-Kennenlern-Call ein.

In etwa 15 Minuten lernen wir uns ganz in Ruhe in einem Online-Call kennen, du erzählst mir,
was dich gerade bewegt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Art zu begleiten zu dir und deinem Anliegen passt.

Einfach kennenlernen, spüren und schauen, was möglich ist.

Ich möchte dich kennenlernen
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Vielleicht wünschst du dir…

> mehr Klarheit darüber, was du wirklich willst
> mehr Vertrauen in dich und deine Entscheidungen
> Verständnis für dich und deine Bedürfnisse
> Stabilität in Zeiten des Wandels
> den Mut, etwas zu verändern
> mehr Verbindung zu dir selbst
> ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt

Themen, weshalb Frauen zu mir kommen…

01 Selbstbeziehung & Selbstwert

02 Neurodivergenz, ADHS & Hochsensibilität

03 Perimenopause & weiblicher Wandel

04 Lebensmitte & Neuorientierung

05 Trennung & Veränderung

06 Stress & Erschöpfung

07 Berufliche Herausforderungen & Veränderungen

Dein Klarheits-Call
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Themen, weshalb Frauen
zu mir kommen…

01 Selbstbeziehung & Selbstwert

02 Neurodivergenz, ADHS & Hochsensibilität

03 Perimenopause & weiblicher Wandel

04 Lebensmitte & Neuorientierung

05 Trennung & Veränderung

06 Stress & Erschöpfung

07 Berufliche Herausforderungen & Veränderungen

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mein angebot für dich

Seelenlicht - Life Coaching und Therapie in Bamberg

Coaching

Frau in den Wechseljahren

Perimenopause

Coaching für eurodivergente Frauen mit ADHS oder Hochsensibilität

Neurodivergenz

ADHS in der Perimenopause

Seelenzeit

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Wie ich arbeite

Psychologisch tief

Wir schauen nicht nur auf das, was gerade sichtbar ist, sondern auch auf die Muster, Bedürfnisse und inneren Dynamiken dahinter.

Systemisch & ganzheitlich

Ich betrachte dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deinen Beziehungen, deiner Geschichte und deinem aktuellen Lebensumfeld.

Körper & innere Wahrnehmung

Nicht alles lässt sich allein über den Verstand lösen. Deshalb beziehen wir auch dein Körpergefühl und das, was du intuitiv wahrnimmst, mit ein.

Intuitiv & individuell

Ich arbeite nicht nach einem festen Schema. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst und was dich wirklich weiterbringt.

Wertschätzend & auf Augenhöhe

Ich begegne dir mit Empathie, Offenheit und einer wertfreien Haltung, damit du dich mit allem, was dich bewegt, angenommen fühlst.

Nahbar & authentisch

Mir ist wichtig, dir als Mensch zu begegnen – ehrlich, unkompliziert und auf Augenhöhe, ohne Rollen oder Fassaden.

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Das sagen meine Klient:innen

Nathalie

Jasmin ist ein wundervoller Coach. Sie öffnet einen vertrauensvollen und angenehmen Raum und ist eine tolle Zuhörerin. Bei ihr habe ich das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Sie verbindet Coaching mit Human Design im genau richtigen Maß, was unglaublich wertvoll ist. Nach nur einer Coachingsession hatte ich so tiefe Erkenntnisse und Klarheit zu einem Thema,
über das ich vorher schon Jahre gegrübelt habe.

Für diese neu gewonnene Leichtigkeit bin ich ihr sehr, sehr dankbar!

Luisa

Es gibt mir so viel, mit dir zu arbeiten. Du schaffst es, mir Klarheit zu geben, und du hilfst mir, den Fokus wieder auf mich selbst zu richten.

Bianca

Das ist der Luxus, den ich mir gönne: 100 % Quality Me-Time. Ich danke dir für deine multiprofessionelle Unterstützung und Begleitung 💚🤗

Marlene

Jasmin hat für unsere Sessions einen wunderbaren Raum kreiert, in dem ich mich sehr sicher und wohl gefühlt habe.

Für mich war Jasmin wie ein Spiegel und durch ihre bloße Anwesenheit konnte ich auf Wissen über mich selbst zugreifen und so selbstverständlich benennen als wäre es mir schon immer klar gewesen.

Auch die Einblicke in meine persönliche Human Design Chart haben mir geholfen mich selbst besser zu verstehen und meine Eigenheiten als Geschenke anzuerkennen.

Vielen Dank dafür! Gerade in meiner Hochsensibilität fühlte ich mich gesehen und wertgeschätzt.

Lisa

Liebe Jasmin!😊

Ich mag deine sanfte, einfühlsame Art gerne. Und fühle mich bei dir einfach verstanden und angenommen. Du öffnest den Raum auch immer so schön mit einer Atemübung. Das tut mir sehr gut beim Ankommen. Auch deine E-Mail-Impulse finde ich super, damit ich das Besprochene gut in den Alltag integrieren kann. Und ich liebe deine Meditationen!!! Danke, dass du mich begleitest! Ich freu mich sehr, dass ich zu dir gefunden habe! ❤️

Teresa

Jasmin hat wundervolle und einladende Räume (Frauenkreise) geschaffen, in denen ein bereichernder Austausch stattgefunden hat.
Jasmin hat die Fähigkeit eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen, wo man sich direkt willkommen und verstanden fühlt. Ihre wertvollen Impulse haben mich stets inspiriert.

Anastasia

Jasmin ist mir als Coachin einfühlsam, wertschätzend und auf Augenhöhe begegnet. Ich konnte in Ruhe über meine Herausforderungen sprechen und hatte immer das Gefühl, verstanden zu werden. Danke für die vielen Anregungen, die ich mitnehmen konnte!

Verena

Ich habe mich von Anfang an bei Jasmin ganzheitlich gesehen gefühlt. Durch ihre unglaublich warmherzige & sanfte Art konnte ich mich bei ihr vertrauensvoll öffnen. Ihre Feinfühligkeit und Nahbarkeit haben mich sofort bei ihr wohlfühlen lassen.

Jasmin strahlt eine angenehme Ruhe aus. Es war Raum für all meine Gefühle und gleichzeitig hat sie mir wichtige Denkanstöße und Impulse mit auf den Weg gegeben. Ich bin sehr dankbar, dass sie mich so gestärkt hat, sodass ich mutig die nächsten Schritte gehen konnte.

Jasmin ist ein sehr feinfühliger und herzlicher Mensch. Absolute Herzensempfehlung!

 

Tanja

Jasmin ist eine wundervolle Seele mit der Gabe, Frauen intuitiv, herzlich und einfühlsam zu begleiten.

Ich selbst war schon als Teilnehmerin ihrer liebevoll gestalteten Frauenkreise dabei. Was es jedes Mal besonders gemacht hat, ist der astrologische Beitrag zu den derzeitigen Konstellationen und auch das Zelebrieren von Jahreskreisfesten.

Jasmin hält den Raum sowohl im Frauenkreis als auch eins zu eins so liebevoll, dass man sich total geborgen und gesehen fühlt, wirklich ankommen kann und auch ein liebevolles Miteinander erfährt.

Ich kann Jasmin von Herzen in all ihren Gaben empfehlen. 🙏🏻🤍

Claudia

Ich kenne Jasmin seit mehreren Jahren als Freundin und Coaching-Kollegin. Ich schätze ihre Tiefe und Differenziertheit im kollegialen Austausch und sehe, wie viel Herz und Engagement sie in die Begleitung ihrer Klientinnen steckt. Absolute Empfehlung, wenn deine Intuition dich zu ihr zieht!

Aktuelles & mein Blog

Alle Blogbeiträge
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Wie läuft eine Coaching Stunde ab?

01 Erstgespräch

In unserem ersten Termin lernen wir uns in Ruhe kennen. Du schilderst mir dein Anliegen, ich gebe dir einen Einblick in meine Arbeitsweise und wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dein Thema sinnvoll und stimmig ist. Mir ist wichtig, dass du dich mit meiner Begleitung wohlfühlst und wir beide das Gefühl haben, dass wir gut zusammenarbeiten können.

02 Zu Beginn der Coaching Stunde

Der Alltag ist oft laut und wir sind gedanklich noch darin verhangen. Mir ist es wichtig eine angenehme Atmosphäre
zu schaffen und so kommen wir gemeinsam in einer kleinen Atem- oder Entspannungsübung im Hier und Jetzt an – So können wir entspannt und konzentriert in unser Coaching- oder Beratungsgespräch Gespräch starten.

Ich frage zu Beginn immer, wie es dir seit unserem letzten Termin ergangen ist und was du
beobachten konntest, welche Erfolge du erlebt hast, ob vielleicht Hürden aufgetreten sind und
was sich positiv verändert hat.

Wir erarbeiten uns, was wir in dieser Stunde gemeinsam betrachten wollen und legen
dein Ziel für die heutige Coaching/ psychologischen Beratungsstunde fest.

03 Der Kern des Coaching Gesprächs

Im Kern dieser Gespräche unterstütze ich dich dabei, deine Gefühle und Gedanken zu sortieren, anzunehmen und zu betrachten. Durch gezielte Fragen kannst du darin Muster erkennen und kannst für dich Werte und Bedürfnisse definieren und formulieren. Diese Erkenntnisse durch Reflexion schaffen Bewusstsein für dich, dein Thema und deine Fähigkeiten.

Meine Sprache ist wertfrei, offen und empathisch um dich in deinem Prozess bestmöglich zu unterstützen.

04 Gespräch Ende

Am Ende der Gesprächsstunde gebe ich dir eine Achstamkeits- und Beobachtungsaufgabe an die Hand, mit der du im Alltag experimentieren kannst. Zum Abschluss reflektieren wir die gemeinsame Stunde, wie es dir jetzt geht.

Das Leben war und ist mir stets der beste Lehrmeister

Jasmin Krapp

Ich habe mich immer anders gefühlt wie andere, war viel sensibler, nahe am Wasser gebaut und stolperte ziellos von einer Ausbildung in die nächste. Ich wusste nicht wer ich war, noch was ich wirklich wollte!

Ich war unglücklich und voller Angst, doch stets voller Neugier auf die Psyche des Menschen. Die Frage „Wie finde ich in mein Glück“, bildete einen wertvollen Anker in meinem Leben.

Mich intensiv mit meiner Hochsensibilität, Psychologie, meinem Horoskop und mit mir selbst auseinanderzusetzen, veränderte mein Leben nachhaltig!

Ich fand in eine neue Kraft, lernte meiner Ur-Stimme zu vertrauen und begann mutig mein Leben zu verändern, zog in eine andere Stadt und studierte zunächst Grafikdesign.

Als ich meinem inneren Kind Heilung schenken konnte, gewann ich an Selbstbewusstsein und an Selbstsicherheit, fand meinen Weg in Freude, Freiheit, Leichtigkeit und in meine wahre Berufung.

Meine tiefe Wertschätzung für die Psychologie und das menschliche Erleben begleitet mich schon seit vielen Jahren. Was mit persönlicher Entwicklung begann, wurde zu einer Reise in die Tiefe: hin zur holistischen Life Coach, weiter zum Human Design, Theta Healing und zur Astrologie – und schließlich – back to the roots – zurück zur Psychologie.

Bin ich in diesem Leben fortwährend glücklich? Nein – denn so funktionieren wir feinfühligen Menschenseelen meist nicht! Heute weiß ich jedoch: Erst das Dunkel lässt uns das Licht wirklich begreifen.

Die Kunst ist es, dies annehmen zu können, zu transformieren und so möchte ich dich auf deinem heilvollen Weg begleiten. Immer wieder raus aus deinen Schatten, rein ins lichtvolle Leben!

Lichtvolle Grüße
Jasmin

Werdegang


Seit November 2026 Weiterbildung Traumasensibler Resilienzcoach
Naturheilschule Isolde Richter – Andrea Herzog


Seit Herbst 2026 Weiterbildung Gesprächsführung nach Rogers
Naturheilschule Isolde Richter – Andrea Herzog


2025 Weiterbildung Kognitive Verhaltenstherapie
Grundlagen und Anwendung im Coaching
Naturheilschule Isolde Richter – Maraica Pfannendörfer

2024 Seminar Systemisches Coaching & Aufstellungsarbeit
Dr. Stefanie Dotzel, Psychologin

2024 Psychologische Beraterin
Theoretische Grundlagen in klinischer Psychologie, Psychopathologie und Diagnostik
Naturheilschule Isolde Richter–Sabine Lang-Thurston

2023 Fachseminar Systemische Aufstellungsarbeit
Dr. Stefanie Dotzel, Psychologin

2021 Fachausbildungen in ganzheitlichen Methoden
Zertifizierter Human Design Coach, Grund- &
Weiterbildungen in Astrologie, ThetaHealing (Energiearbeit)


2021 Ausbildung zur holistischen Life Coach
Grow with your Flow COACHING INSTITUT – Alexandra Christina Bauer

Seit 2015 Coaching & Beratung
von Einzelunternehmerinnen
im Bereich Corporate- & Web Design/Minka Design

Seit 2007: Kontinuierliche Weiterbildung & Selbsterfahrung
Schwerpunkte: Persönlichkeitsentwicklung,
lösungsorientierte Gesprächsführung und Verhaltensreflexion