Ein achtsamer Waldspaziergang für Frauen

Zwischen Terminen, Mama-Rolle, To-do-Listen und den Anforderungen des Alltags verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem, was in uns gerade wirklich lebendig ist.

Die Natur erinnert uns daran, dass alles seinen eigenen Rhythmus hat.

Kein Baum vergleicht sich mit dem anderen. Keine Blume kämpft darum, früher zu blühen. Jede Jahreszeit bringt ihre ganz eigene Qualität mit sich – und auch wir Frauen tragen diese natürlichen Zyklen in uns.

Bei unserem gemeinsamen Waldspaziergang lade ich dich ein, für ein paar Stunden bewusst auszusteigen. Aus dem Funktionieren. Aus dem Gedankenkarussell. Rein in die Stille, die Natur und den Moment.

Gemeinsam gehen wir achtsam durch den Wald. Wir nehmen wahr, was uns begegnet – Pflanzen, Tiere, Farben, Düfte und die besondere Energie des Waldes.

Unterwegs erfährst du kleine Impulse über Heilpflanzen, Bäume oder auch die Symbolik von Tieren, die unseren Weg kreuzen. Nicht als Unterricht, sondern als Einladung, die Natur wieder mit anderen Augen wahrzunehmen.

An einem ruhigen Ort angekommen nehmen wir uns Zeit für eine kleine Meditation, Atemübungen und Momente der Stille.

Ich wünsche mir, dass dieser Vormittag für dich zu einer kleinen Auszeit wird.

Ein paar Stunden zum Durchatmen, zum Ankommen und zum Auftanken.

Und vielleicht auch zum Wiederentdecken deiner Verbindung zur Natur – und zu dir selbst.

IN BAMBERG ODER UMGEBUNG

ca. 2 Stunden: 35,- €

Termine werden bald bekannt gegeben!